Когда-то ощущения покалывания в мозгу были неописуемой психологической странностью. Пока внезапно они не стали феноменом YouTube.
Когда Дженнифер Аллен смотрела видео о космосе, она иногда испытывала странное ощущение: как будто что-то щекочет ее мозг и теплая волна распространяется по черепу. Ей нравилось это ощущение, но она не знала, чем оно вызвано; раньше она никогда с ним не сталкивалась. С тех пор она начала искать объяснение в Интернете. Но долгое время ее поиски не давали никаких результатов.
Только спустя десять лет она смогла найти похожие описания своих ощущений. Кто-то написал в блоге пост под названием «Странные, но приятные ощущения». В комментариях к этому посту многие люди начали делиться случайными видео и аудиозаписями из Интернета о том, как кто-то расчесывает волосы или открывает поврежденный замок. Все эти видео содержали нежность, которую трудно описать. Некоторые настаивали на необходимости научных исследований для лучшего понимания этих ощущений, некоторые беспокоились о социальных последствиях: являются ли они извращенцами? Или это какая-то болезнь?
Аллен активно участвовала в этих обсуждениях и даже попробовала провести исследование. Она отметила, что ощущения успокоили ее, но чувствовала, что для привлечения научного интереса необходимо более точное и строгое название, чем «церебральное удовольствие». В феврале 2010 года такое название появилось: автономная сенсорная меридиональная реакция или ASMR.
Группа ASMR на Facebook
Вскоре она создала «группу ASMR» на Facebook, где люди продолжали делиться ссылками на различные видео — только теперь это были не случайные звуки, а новый жанр ASMR. Часто эти видео были сделаны женщинами — они просто рассказывали что-то своими мягкими голосами. Первой работой этого жанра стало видео «Шепот 1 — привет!», размещенное в 2009 году.
Однако сегодня легионы (в основном женщины, так как женский голос мягче) выпускают около 500 новых видео каждый день. Они жуют жвачку в микрофон, листают книгу или просто что-то едят.
Ричард Крейг, профессор психологии из Университета Шенандоа, впервые услышал термин ASMR в подкасте в 2013 году. Сначала эта тема его ничуть не заинтересовала, пока он не увидел видео о том, как художник Боб Росс пишет свои картины.
Исследование ASMR
После этого Ричард начал искать исследования по ASMR. Он не нашел ничего академического — только веб-сайты и форумы, которые привели его в группу на Facebook. Он связался с Алленом, и они провели онлайн-опрос, в котором приняли участие более 25 000 человек. Ричард также обнаружил ASMR University — онлайн-архив интересных исследований по этой теме.
Тем не менее, научное понимание этого вопроса все еще продвигается медленно. Финансирование исследований ASMR трудно обосновать, а разнообразная природа звуков, вызывающих приятные ощущения, может привести к «шумным» данным. На сегодняшний день в ASMR University перечислено всего десять исследований. Более половины из них были опубликованы в журналах авторов. В наиболее серьезных исследованиях использовалась функциональная магнитно-резонансная томография для определения активности кровотока в мозге во время этих ощущений покалывания. Результаты показали, что ASMR может быть связано с «аффилятивным поведением», которое, как известно, приводит к выбросу гормонов хорошего самочувствия, таких как окситоцин.
Ричард рассматривает эти результаты с точки зрения эволюционной биологии. Он считает, что ASMR призван помочь размножению и выживанию, и отмечает, что такие звуки, как шепот или расчесывание волос, имеют большое сходство с тем, как люди успокаивают детей. Но если ASMR играет ключевую роль в выживании, почему его испытывают только некоторые люди? И почему исследование этого чувства так актуально сейчас?
Когда видео «Шепот 1 — привет!» только набирало обороты в группе Аллена в Facebook, Гиби — одна из лучших исполнительниц ASMR на YouTube — училась в средней школе. Как и у многих подростков, у нее были проблемы со сном. Иногда она смотрела YouTube, чтобы расслабиться и заснуть. С этого все и началось.
От видео с макияжем она постепенно перешла к ASMR. Это увлечение не покидало ее до самого университета. В 2016 году Гиби решила, что может сама делать более качественный контент, и летом перед выпускным курсом запустила канал с регулярными ASMR-видео, Gibi ASMR. Через шесть месяцев после окончания университета она стала зарабатывать хорошие деньги на рекламе, и канал стал ее постоянной работой. Сегодня у нее более 1,8 миллиона подписчиков.
Гиби говорит, что большинство ее зрителей добрые и энергичные. Они оставляют тысячи комментариев под ее видео: ценят ее голос и рассказывают о том, как она помогла им избавиться от бессонницы и стресса. Но некоторых вводит в заблуждение ее мягкий тон.
Она рассказала, как один поклонник поверил, что она обращается непосредственно к нему. Он отправил ей тысячи сообщений, и она обратилась в полицию. Другие поклонники, напротив, копались в ее прошлом и нашли старые фотографии со школьных времен. Подобные вещи — обычное дело для молодых девушек, снимающих ASMR-видео. Гиби изо всех сил старается защитить свою личную жизнь. Она никому не говорит свою фамилию, никому не рассказывает о своих отношениях и даже о городе, в котором живет. Если поклонник встречает ее возле дома, она притворяется, что находится здесь на отдыхе.
В любом случае, ASMR — это больше, чем просто видео на YouTube. А создатели ASMR-контента — это не просто блогеры. Я рассматриваю это как новую часть искусства. Расслабляющая, приятная и помогающая многим людям заснуть.
